Ich genieße es selbst unglaublich, wenn ich mir kleinere und auch mal größere Auszeiten gönnen kann. Auszeiten stehen für mich immer in Verbindung mit einer anregenden und liebevoll gestalteten Umgebung. Es geht um Innehalten. Ausschau halten. Bewegen. Wesentliches mehr in den Fokus rücken. Bereichernde Begegnungen und Zeit für mich. Mal ganz nah im eigenen Garten. Mal an inspirierenden Orten mit lieben Menschen. Heute kombiniere ich das, was ich liebe mit meiner Arbeit und Kolleg*innen.

Retreats auf einer Business-Seite? Ja!

In Gruppencoachings und Workshops mit Führungskräften erhalte ich die Rückmeldung, wie wichtig die Aspekte Selbstfürsorge, Gesundheit und Achtsamkeit sind und wie häufig sie vernachlässigt werden. Genau deshalb gibt es dieses Angebot. Yoga und Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag können wir in alle Formate (Workshop, Gruppencoaching, Einzelcoaching,...) einfließen lassen, z.B. als Check-In in den Tag oder als Aktivierung nach der Mittagspause.